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  आंवला अक्टूबर से लेकर फरवरी के महीने में फलता है। आंवला में एंटीऑक्सीडेंट एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। आंवले के सेवन से दिल सेहतमंद और रक्त चाप कंट्रोल में रहता है डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह में खाली पेट पिएं ये जूस आंवला अक्टूबर से लेकर फरवरी के महीने में फलता है। आंवला में एंटीऑक्सीडेंट एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। आंवले के सेवन से दिल सेहतमंद और रक्त चाप कंट्रोल  null डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह में खाली पेट पिएं ये जूस नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क।  रक्त में शर्करा स्तर बढ़ने और अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन न निकलने के चलते डायबिटीज की बीमारी होती है। इस रोग में मरीजों को चीनी से बनी चीजों को खाने की मनाही होती है। अगर लापरवाही बरतते हैं, तो कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो टाइप 2 डायबिटीज अधिक खतरनाक है। इसके लिए पीड़ित व्यक्ति को नियमित अंतराल पर शुगर की जांच करानी चाहिए। अगर आप भी शुगर की समस्या से परेशान हैं, तो रोजाना